设为首页 加入收藏
首页 概况 高考 资讯 科研 教学 德育 学生 影视 下载 文艺 资 助 校史 图片 家长 党建
投稿

TOP

《 调整心态 从容高考》
2010-03-17 21:51:20 来源: 作者:陈 曦 【 】 浏览:1865次 评论:0

各位同学,各位师长,大家好。

    我是刚刚从三中毕业的学生,我叫陈曦。现在是东南大学的一名学生。现在能够回来,为母校的学子做学习经验的交流,我感觉很高兴。     

    我的报告主题是《 调整心态  从容高考》,但作为几位学姐中最近毕业的一个,我自然应该提供一些复习的经验。又回到学校,使我不自觉地回想起自己那时候过独木桥的酸甜苦辣。我认为作为高三学生,在最后的一个学期依然是不可以放松的,亦是不可以绝望的。

    高三是对从前进行大复习的时候了,而复习的安排应该是最简单的规律化的复习。每周做几张数学卷子,几张英语卷子,周几早上背什么书,晚上复习什么科目。这些东西都应该明细化,规律化,成为个人的习惯。我的感觉就是形成规律后,复习的效率会更好。当然复习的规律都应该根据自己的弱点和现状,有目的的进行调节。同时,不同学科复习时间也要交叉安排,比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排,不要长时间进行一门课程的复习。不同学习形式之间交叉安排,比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排。当然交叉不是漫无目的乱看,每科复习一次的时间也应该要有一节课的时间。学习是单调的,我们自己总要让它为我们生出点乐趣来。

    高三了,学习的高效性是最重要的。这种效率不仅是做题目的效率,对于学习方向也要追求效率。时间紧迫,学习什么能够在短时间达到最大的效果,便是高效。如此便要求我们了解自身的优缺点,对学习有明确的目的性。不能到最后连自己哪里不会都不知道,盲目的学习,盲目的跟风买辅导书。如果你现在真的不知道,那你就应该在平时的学习中作一个有心人,哪里不熟悉不懂,就记下来;考试的时候留个心眼,做错的没什么,但不会做的东西一定要补习。用孔子的话就是:“吾日三省吾身。”总结后学习的效果更好。譬如我了解自己在数学的弱项是几何和证明方面的题目,我便专门买《试题调研》的相关专题,连卷子上的题目都是专挑着做。学习在精不在多,同时也在准不在泛。用老师常说的话说:“题目是做不完的。”

    如果对我的学习经验进行总结,那就是要有个明确的目的。拥有目标后,才能于今后的学习不会碌碌无为,茫然不知所措。

   如上的经验介绍结束,也该进入正题了。复习的同时,应该端正态度,调整心态了。

    在高考之前的时间里,不仅是高三的学生,其他年级的学生都应该培养一种自信的心态。成功源于对自己能力和潜力的自信。自信是人生走向成功的强大内驱力,是人生奋发向上的激情之源。学生获取自信的正途当然是通过考一次好成绩,平时上课的时候可以回答出老师精心准备的难题。但是做点好事受到老师的几句表扬,与同学朋友相处的融洽,同样可以培养。自信自己可以在高考的时候达到曾经最好时候的状态;自信自己可以在高四复习后考上大学;最不济也要自信自己可以在高考彻底失败后,可以在社会上某一条出路。

    在高三的时候,最郁闷,最痛苦的时候可能就是模拟考试成绩公布后,发现自己考的分数奇低,名次掉了好几名。于是或是一个人坐在那儿,情绪低落,不愿与他人说话;或是摆个丑脸,不停的向着其他人发牢骚。其实郁闷就好像怀孕,闷在心里越久越郁闷。俗话说:“人有失手,马有失蹄。”是人怎么都应该有过几次失误。我考砸的时候,物理王珍老师就开导我说:“模拟考试考砸说不定就是一件好事,错了的东西记忆深了,高考的时候就不会错了。”确实如此,模拟考试考砸说不定就是一件好事,虽然培养人百折不挠、坚韧不拔的意志和战胜困难、力争上游的勇气这些不怎么靠谱,但通过模拟考试确实可以调整心态,提高对考试的适应能力,熟练掌握考试技巧,了解自己学习的弱点。在考砸后进而查缺补漏,以平常心来对待,让我们有机会纠正和补充相应的缺陷。如此才是模拟的真正意义。

    在学校的生活中,除去学习之外,我认为最重要的几件事情就是睡觉,吃饭,锻炼。

    其中睡觉又最为重要。睡个好觉可以保证头脑的灵活性,如此才能有清晰的思路,才能更迅速的解题、记题,才能充分掌握老师每天提醒的重点,才能有效提高记忆力。我在高三的时候晚上是11:30左右睡觉,早上是踩着早自习的音乐进教室的,加上午睡的四十分钟,有7个钟头以上的睡眠。而且还有足够的时间进行睡前阅读。如果你中午不睡觉,别跑乱,就好好学习,把晚上的学完,晚上呢,洗洗早点睡吧。

    吃饭的重要性,不必我说。但是在我们学校,这个问题对于大部分学生却是最大问题。住在学校,吃的东西当然不如在家的好。为了节约成本,可能每天就是些馒头青菜的,中午一碗米饭,最好的几个人有一碗鱼汤。而且现在青菜也涨价了,更可怜了。这种问题我没办法解决,除非我成符号了,或者我承包食堂了。但是我想在学校一定要吃饱,普通的水平的学生也应该能够买牛奶喝的,身体的状况一定要调整好。

    至于锻炼呢,我当时做的不好,但到大学以后就后悔了。中学的时候没擅长的一种体育运动,不但是高考前的生活会少了很多的乐趣,大学里也是很丢人的。

    其实现在想想真的没有必要为高考紧张什么,他只是人生当中其中的一个小小的过程而已,就像每个人都会发育一样,高考你也得经历一下。其实高考考的怎样,真的并不太重要,你好好的度过了那高中的三年,高三的时候好好的经历了那段艰辛的复习岁月,这就够了。类似于中考一样,高考过后,就什么都过去了,进了大学一切又都是新的开始,一切又都得从头学起。也许你在刚进大学时大家都会在讨论对方考了多少分,或者某某牛人考了哪个大学,或者某某牛人高考考砸了,但随着时间的推移,谁也不会在意你高考考了多少,因为大学的学习生活又换了一个面目,你稍微不注意控制一下自己,可能自己都会不认识自己。就像中考一样,刚进高中的时候,谈论最多的肯定是某某某考了全县第一,可是随着时间的过去,没有人再会注意你初中时有多么的牛,你在高中好好表现才是,你在高中肯定有不少初中很牛到高中一落千丈的吧,大学也一样,可能一不小心也就堕落了。

    所以说,所有事情都有他发生的理由,高考终会来的,别想太多,想想自己以后人生道路上还有那么多考试,那么多路要走,即使走偏了这一步又有什么大不了。大大方方的面对你的这次考试,至于现在,好好的过好每一天,好好珍惜高中的时光,给自己以后留一段美好的,充实的回忆。高考的时候轻装上阵,别想太多,尽自己所能答好你的那张卷子,这就足够了、、、、、、

    我刚刚在大学里度过一个学期,没有更多的经验,想的说的都有些肤浅的,也没有艺术的美感。能够上到这个台上,为同学们做报告,只是学校对我的高考成绩的肯定,我并没有其他前辈的骄人成绩。但我想有前人为我们走出一条路,做出了榜样。我们还在三中学习的学生,或从三中毕业的学子,必然可以取得更加辉煌的成绩。三中的校友群体中也会有更多的成功学子加入。

    祝愿我们的学校在今后能够迅猛发展,再创新高!

    谢谢大家!

   

   

Tags:调整 心态 从容 高考 责任编辑:虹乡笛韵
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
上一篇感谢母校   祝福三中 下一篇 梦想在这里起航

相关栏目

最新文章

图片主题

热门文章

推荐文章

相关文章

广告位